- ce este QWAN KI DO-UL?
- radacinile QWAN KI DO-ului
- maestrul PHAM XUAN TONG
- cele 10 principii
- QWAN KI DO-ul in Romania
- QWAN KI DO-ul pentru copii
- QWAN KI DO-ul pentru fete
- stiluri imitative
- arme traditionale - CO VO DAO
- TAM THE - gimnastia psiho-corporala
- probele de spargeri
- competitia
- simboluri in QWAN KI DO
- cluburi in ROMANIA
In QWAN KI DO se pot studia peste 20 de arme traditionale. Unele sunt specific chinezesti, altele specific vietnameze iar altele comune ambelor culturi.
Spre deosebire de timpurile stravechi cand armele erau folosite in lupta si pentru pregatirea militara, astazi studierea lor are ca scop obtinerea coordonarii motrice, a rezistentei fizice si a perseverentei.
Paralel cu studiul QWAN KI DO-ului, pentru cei care doresc, si obligatoriu de la gradul de centura neagra in sus, se invata folosirea armelor traditionale. Studiul acestora necesita multa perseverenta deoarece fiecare miscare trebuie repetata de foarte multe ori pentru a deveni eficienta in lupta.
Practicantii care participa la competitiile de arme traditionale folosesc un echipament special compus din casca, platosa, jambiere iar armele folosite sunt facute inofensive prin infasurarea lor cu straturi protectoare.
Iata o scurta trecere in revista a unora dintre acestea:
Nr Crt | Denumire Vietnameza | Denumire Romana |
1 | BONG PHAP | Baston lung |
2 | TIEN BONG sau SONG CON | Bastoane scurte |
3 | MOC CAN | Tonfa |
4 | LONG GIAN | Nunchaku-ul |
5 | THAM THIET GIAN | Nunchaku-ul cu trei elementi |
6 | GUU KHUC | Lant cu 9 elementi |
7 | DAI DAO | Halebarda |
8 | MAI DAO | Sulita |
9 | YEN DAO | Cutitul-randunica |
10 | SONG DIEP DAO | Cutite de forma aripilor unui fluture |
11 | CAU LIEM | Secera |
12 | KIEM | Sabia |
13 | DOAN GUOM | Sabia scurta |
14 | GUOM PHAP | Sabia vietnameza |
15 | CAN KHON LIEN | Lant lung avand o bila la un capat |
16 | PHI CHAM | Sageti de diferite dimensiuni |
17 | RIU | Sulita - topor |
18 | TAM TIEM THUONG | Tridentul |
19 | THUONG | Lancea |
20 | KICH | Lancea cu o lama in forma de semiluna |
Detalii privind cateva din armele studiate in Qwan Ki Do:
LONG GIAN sau NUNCHAKU
Vechiul instrument agricol folosit la batutul orezului a devenit o arma de temut in momentul in care oamenilor de rand li s-a interzis portul armelor albe. In QWAN KI DO, impreuna cu bastonul lung, LONG GIAN-ul este una din primele arme ce pot fi studiate chiar si de incepatori.
BONG (baston lung)
Si bastonul lung este un instrument de lucru folosit in vechime de taranii chinezi si vietnamezi. Acesta era utilizat pentru transportul galetilor de apa in mod similar cu traditionala noastra cobilita. Studiul acestei arme poate fi facut si de practicantii cu centura alba.
MOC CAN sau TONFA
Practicantii cu ceva mai multa experienta pot incepe studiul acestei arme. Caracteristica acesteia este posibilitatea de a fi folosita in doua moduri, atat ca arma folosind tehnicile specifice, cat si ca "prelungire" a bratelor, folosind tehnicile din QWAN KI DO.
SABIA
Sabia, arma destinata in vechime numai nobililor razboinici, necesita un antrenament foarte sustinut, precedat de cel putin 7 ani de practica cu "guom", sabia de lemn. Este o arma eleganta asemenetoare KATANEI, deosebindu-se de aceasta prin curbura lamei.
ARME SPECIALE
Fiind predate numai de Maestrul Fondator, aceste arme au un farmec aparte. De la elegantul evantai pana la misteriosul lant (un fel de nunchaku cu 9 elementi), tehnicile folosite au forme insolite si o bogata simbolistica. Acest lucru genereaza posibilitati infinite de folosire a lor pentru aparare sau atac.